Чтобы солнце не стало причиной плохого самочувствия
В жаркую погоду важно соблюдать простые меры предосторожности. Длительное пребывание на солнце может привести к перегреву, солнечным ожогам или тепловому удару.
Береги себя:
ограничь время пребывания под прямыми солнечными лучами;
надевай головной убор;
выбирай одежду светлых тонов из натуральных тканей;
пей больше воды и отдавай предпочтение легкой пище.
Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!
