Врачи предупреждают: в России растет риск настоящей эпидемии сахарного диабета второго типа — и все чаще его находят у людей уже в 30–40 лет
Причины, как ни странно, довольно привычные: неправильное питание, лишний вес, отсутствие движения, постоянный стресс, последствия COVID-19 и частое употребление алкоголя. Все это постепенно приводит к состоянию, при котором организм перестает нормально реагировать на инсулин — развивается инсулинорезистентность, а затем и сам диабет, пояснил терапевт Андрей Кондрахин.
Организм при этом начинает подавать сигналы. Например, если у вас долго заживают раны, кровоточат десны, часто появляются воспаления вроде ячменя, снижается иммунитет или возникают судороги в ногах — это повод насторожиться. Особенно если все это сопровождается постоянной усталостью.
Более явные признаки — сильная жажда (иногда человек может выпивать до 10 литров воды в день и все равно не напиваться), постоянное чувство голода и частое мочеиспускание. Со временем могут добавиться головокружение, потливость.
Хорошая новость в том, что диабет можно поймать на ранней стадии. Если есть подозрения, достаточно сдать анализ крови — строго натощак.
Если выявить преддиабет вовремя, развитие болезни можно остановить. Чем раньше начать — тем больше шансов сохранить нормальное качество жизни.
