Расстраиваться из-за финала любимого сериала, книги или компьютерной игры нормально, а зацикливаться — нет.
Постигровая депрессия — такой термин применили исследователи в области психологии.
Симптомы:
постоянные мысли об игре
невозможность «отпустить»
желание повторить снова
потеря интереса к другим вещам
«После окончания игр депрессия гораздо сильнее, чем после просмотра фильма. Это происходит из-за того, что в первом случае человек не просто наблюдатель, а участник», — комментирует работу зарубежных коллег клинический психолог Станислав Самбурский.
Слишком сильная реакция — эмоциональная расплата за погружение в виртуальный мир. По ощущениям сравнима с расставанием.
«Такое бывает у людей, склонных к зацикливанию – либо тревожных, либо тех, у кого есть риск зависимости (игромания)», — считает психиатр Надежда Соловьёва.
У здорового человека сильных переживаний обычно нет, отметила врач.
А вам тяжело даются прощания с любимыми героями?
— очень
— мне всё равно
— просто живу дальше
— быстро нахожу замену
