Импульсивные покупки — одна из главных причин, по которой многим не удается накопить на мечту или создать финансовую подушку

Импульсивные покупки одна из главных причин, по которой многим не удается накопить на мечту или создать финансовую подушку

По словам финансового аналитика, кандидата экономических наук Михаила Новачука, склонность к импульсивным покупкам часто связана с внутренним состоянием человека.

Если он испытывает стресс, тревогу, усталость или неуверенность, его способность к самоконтролю ослабевает. В такие моменты неустойчивого состояния у людей под влиянием рекламы и маркетинга возникает желание быстро компенсировать дискомфорт покупкой, пояснил Новачук.

Вот только радость от такой траты обычно длится недолго: уже через пару часов человек может почувствовать разочарование и осознать, что выбросил деньги на ветер.

Как отличить реальную потребность от сиюминутного желания?

Специалист объяснил: чтобы не поддаваться импульсу, важно научиться отличать истинные потребности от мимолетных желаний. Для этого можно использовать такие техники:

Правило 101010: спросите себя, будет ли эта вещь нужна через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.

Саморефлексия: задумайтесь, почему вам хочется что-то купить прямо сейчас это реальная потребность или попытка уйти от неприятных эмоций?

Временная пауза: отложите покупку на завтра или хотя бы на час. Часто желание исчезает само собой через некоторое время.

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX