Импульсивные покупки — одна из главных причин, по которой многим не удается накопить на мечту или создать финансовую подушку
По словам финансового аналитика, кандидата экономических наук Михаила Новачука, склонность к импульсивным покупкам часто связана с внутренним состоянием человека.
«Если он испытывает стресс, тревогу, усталость или неуверенность, его способность к самоконтролю ослабевает. В такие моменты неустойчивого состояния у людей под влиянием рекламы и маркетинга возникает желание быстро компенсировать дискомфорт покупкой», — пояснил Новачук.
Вот только радость от такой траты обычно длится недолго: уже через пару часов человек может почувствовать разочарование и осознать, что выбросил деньги на ветер.
Как отличить реальную потребность от сиюминутного желания?
Специалист объяснил: чтобы не поддаваться импульсу, важно научиться отличать истинные потребности от мимолетных желаний. Для этого можно использовать такие техники:
Правило 10–10–10: спросите себя, будет ли эта вещь нужна через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.
Саморефлексия: задумайтесь, почему вам хочется что-то купить прямо сейчас — это реальная потребность или попытка уйти от неприятных эмоций?
Временная пауза: отложите покупку на завтра или хотя бы на час. Часто желание исчезает само собой через некоторое время.
