Отдых в жарких странах во время майских праздников может подорвать иммунитет

Отдых в жарких странах во время майских праздников может подорвать иммунитет.

На юге организм будет испытывать усиленное напряжение, по возвращении домой снова будет адаптироваться уже к прежним условиям.

Такой процесс сначала проходит для человека незаметно: не ощущается ни боли, ни дискомфорта, мозг отдыхает. Однако организм в это время испытывает стресс, а иммунитет падает. В результате человек прилетает уставшим, раздражённым и цепляет любые инфекции, из-за чего легко оказаться на больничном, рассказал Москве 24 врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Поэтому отдыхать в жарких странах медики рекомендуют летом. Тогда не придётся адаптироваться к перепадам температур, и риск заболеть по прилёту будет ниже.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX