Чай перед сном ухудшает качество сна, рассказала ТАСС доцент Школы востоковедения факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Ольга Харина

Чай перед сном ухудшает качество сна, рассказала ТАСС доцент Школы востоковедения факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Ольга Харина
Чай перед сном ухудшает качество сна, рассказала ТАСС доцент Школы востоковедения факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Ольга Харина

Чай перед сном ухудшает качество сна, рассказала ТАСС доцент Школы востоковедения факультета мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ Ольга Харина.

Употребление чая перед сном может способствовать бессоннице из-за наличия в нем кофеина, который действует до 6-8 часов.

Источник: Канал в МАКС "ТАСС / Москва"

Топ

    Лента новостей