Из-за высоких температур в воздухе резко выросла концентрация пыльцы, а к ней добавились активно цветущие сорняки
Для людей с аллергией это означает не только насморк и слезящиеся глаза, но и риск более серьезных симптомов — приступов кашля, удушья и сезонной астмы.
Иммунолог-аллерголог Надежда Логина посоветовала максимально сократить контакт с аллергенами, а именно:
После улицы обязательно принимайте душ и мойте голову. Пыльца оседает на волосах, а ночью оказывается на подушке, из-за чего симптомы могут усиливаться именно во время сна.
Ежедневно меняйте одежду, в которой были на улице, особенно если находились рядом с цветущими растениями.
По возможности избегайте мест с активным цветением.
Если аллергия уже дает о себе знать, не стоит ограничиваться только таблетками. Антигистаминные препараты помогают снять симптомы, но не устраняют причину. По словам Логиной, в этом случае стоит пройти диагностику и подобрать полноценное лечение — делать это лучше вне сезона цветения.
Берегите себя и не позволяйте лету превратиться в сезон бесконечного чихания!
