Будущее начинается с себя
В новом номере газеты «Москва.Забота
»рассказали, почему в 30-40 лет мы выглядим моложе, чем люди, живущие 100 лет назад. Дело не только в генетике, но и в образе жизни, который доступен каждому из нас.
И почему активным долголетием нужно заниматься еще задолго до празднования очередного дня рождения. Не ждите особой даты, чтобы начать заботиться о себе.
Печатную версию газеты можно бесплатно получить во всех городских медицинских учреждениях, центрах госуслуг и центрах московского долголетия, а также в органах ЗАГС и учреждениях дополнительного образования.
#ДобрыеВозможности
