Вы ухаживаете за родным человеком и замечаете, что усталость не проходит, мелочи раздражают, а сосредоточиться всё сложнее? Это тревожные сигналы — пора прислушаться к себе
25 июня 2026, 08:02
Вы ухаживаете за родным человеком и замечаете, что усталость не проходит, мелочи раздражают, а сосредоточиться всё сложнее? Это тревожные сигналы пора прислушаться к себе.
Школа родственного ухода запустила новый дистанционный курс он поможет вовремя замечать признаки эмоционального выгорания и поддерживать свое психологическое благополучие.
В программе теория и практика: разбор реальных ситуаций ухода, типичных эмоциональных запросов родственников и 25 упражнений для снижения стресса. Материалы доступны в любое время, доступ сохраняется после завершения обучения.
Забота о себе не эгоизм, а необходимость. Записаться можно тут.
#ДобрыеВозможности
Источник: Департамент добрых дел