В интернете новый тренд – видеоисповеди для старых обидчиков
29 июня 2026, 18:34
В интернете новый тренд видеоисповеди для старых обидчиков.
Люди записывают эмоциональные обращения к тем, кто когдато их травил или подводил. Для когото это способ сбросить груз, для когото билет в топ рекомендаций.
Психолог Дмитрий Евстигнеев объясняет: с точки зрения нейрофизиологии старая обида не просто воспоминание, а активный сигнал тревоги в мозге. Когда человек наконец выговаривается, нервная система получает разрядку, а мозг щедро выдаёт порцию дофамина.
Но есть подвох: настоящая терапия строится не на лайках, а на внутренней опоре. А соцсети слишком капризный психолог. Так что если хочется закрыть гештальт лучше довериться специалисту.
Фото: Shutterstock
Подписаться / Предложить новость
Источник: Москва 24