Когда страшно от неизвестности
3 июля 2026, 13:23
Когда страшно от неизвестности
При онкодиагнозе тревога часто начинается с вопроса а что, если?. Это нормальная реакция психики, когда впереди много неопределенности.
Юлия Кулакова, руководитель Московской службы онкопсихологов, рассказывает, какие техники помогают вернуть ощущение опоры и справляться с тревогой шаг за шагом.
#СоветыЭкспертов
Источник: Департамент добрых дел