Иногда восстановление начинается не с упражнения

Иногда восстановление начинается не с упражнения

Реабилитация не всегда связана с активными занятиями и физической нагрузкой. Иногда полезным инструментом может стать то, что кажется обычным отдыхом.

Например, аудиокнига или радиоспектакль. Пока человек просто слушает историю, в процесс включаются внимание, воображение, память и эмоции.

Как аудиоформат может дополнять реабилитацию, рассказываем в карточке.

#СоветыЭкспертов