В московских кофейнях появились напитки с биохакерскими добавками

В московских кофейнях появились напитки с биохакерскими добавками

Ассортимент такой:

L-теанин для концентрации;

экстракт КБД для спокойствия;

масло МСТ для энергии;

витаминные премиксы для укрепления иммунитета.

Эксперт по здоровому питанию Наталья Шипарева объясняет, что за чем стоит:

L-теанин сам по себе не бодрит он модулирует действие кофеина. Повышает альфа-волны в мозге: вы будете спокойны и сосредоточены, но не заряжены энергией. Даёт ровный фон без скачков. Самая рабочая история масло МСТ: это быстрая энергия и реальный буст.

Но есть нюанс: со всеми такими стимуляторами нужно быть осторожным. По сути, это гонка вооружений для надпочечников и важно понимать дозировку, прежде чем экспериментировать.

Эффективность таких добавок для кофе сложно рассчитать, так как в заведениях не указывают разграммовку, уточняет эксперт.

Подписаться на Москва FM / Мы в MAX / Прислать новость