Прогулки без солнцезащитных очков весной повышают риск развития катаракты и даже рака кожи на веках

Прогулки без солнцезащитных очков весной повышают риск развития катаракты и даже рака кожи на веках.

Весна один из самых агрессивных периодов по уровню ультрафиолета. Все стремятся больше бывать на улице, но при этом деревья ещё без листвы, а значит, укрыться от прямых лучей практически негде.

Ультрафиолет постепенно повреждает глаза, и последствия могут проявиться не сразу. Уже к вечеру возможны:

резкая боль

слёзы

светобоязнь

ощущение песка в глазах

Кроме того, повышается риск ожога сетчатки, ускоряется помутнение хрусталика, а кожа век самая тонкая и уязвимая становится более подверженной онкологии.

Тёмные очки без УФ-фильтра ещё хуже, чем их отсутствие. Зрачок расширяется, и вредное излучение попадает внутрь в ещё большем объёме, рассказала Москве 24 офтальмохирург Татьяна Шилова.

Как защититься:

выбирайте очки с маркировкой UV400

для города подойдут линзы категории 23

для пляжа и гор 34

очки должны плотно прилегать к лицу

широкие дужки обеспечат боковую защиту

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX