Прогулки без солнцезащитных очков весной повышают риск развития катаракты и даже рака кожи на веках.
Весна — один из самых агрессивных периодов по уровню ультрафиолета. Все стремятся больше бывать на улице, но при этом деревья ещё без листвы, а значит, укрыться от прямых лучей практически негде.
Ультрафиолет постепенно повреждает глаза, и последствия могут проявиться не сразу. Уже к вечеру возможны:
резкая боль
слёзы
светобоязнь
ощущение «песка» в глазах
Кроме того, повышается риск ожога сетчатки, ускоряется помутнение хрусталика, а кожа век — самая тонкая и уязвимая — становится более подверженной онкологии.
«Тёмные очки без УФ-фильтра — ещё хуже, чем их отсутствие. Зрачок расширяется, и вредное излучение попадает внутрь в ещё большем объёме», — рассказала «Москве 24» офтальмохирург Татьяна Шилова.
Как защититься:
выбирайте очки с маркировкой UV400
для города подойдут линзы категории 2–3
для пляжа и гор — 3–4
очки должны плотно прилегать к лицу
широкие дужки обеспечат боковую защиту
