Если замечали, что после рабочего дня в офисе начинаете выглядеть хуже, то здесь дело не в «аллергии на работу»

Если замечали, что после рабочего дня в офисе начинаете выглядеть хуже, то здесь дело не в аллергии на работу. Офис действительно может негативно сказываться на коже, волосах и глазах и это подтверждают эксперты

Все чаще в Сети появляются ролики: Я в начале рабочего дня/я в конце, где люди показывают себя после работы, отмечая негативные изменения во внешности.

По словам врача-терапевта, Андрея Кондрахина, к концу дня офисники действительно часто замечают у себя тусклый цвет лица, сухость и стянутость кожи, обострение высыпаний.

Это происходит из-за совокупности причин. Офисные сотрудники получают недостаточно витамина D, который отвечает за ровный тон и обновление клеток. Также сухой воздух и отсутствие вентиляции в помещении приводят к обезвоживанию и сухости. И даже вода из кулера, которую люди пьют в течение дня, вредит коже, потому что в ней оседает микропластик. Все это приводит к тусклому цвету лица и морщинам, пояснил специалист.

Кстати, волосы и глаза тоже страдают во время рабочего дня в офисе, предупредил Кондрахин из-за плохой вентиляции волосы быстрее засаливаются, а глаза краснеют из-за нехватки кислорода. В борьбе с сухим воздухом в офисе могут помочь:

мини-увлажнители воздуха на рабочем столе

термальная вода или увлажняющий спрей

зеленые растения они регулируют влажность

очищение кожи в середине дня и вечером

увлажнение кожи средствами с гиалуроновой кислотой

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX