Детям рекомендовали ограничить время в гаджетах до 20–40 минут в день.
Минпросвещения напомнило о нормах использования телефонов и планшетов — они закреплены санитарными правилами и зависят от возраста.
Детям 5–7 лет — не более 20 минут в день (лучше разделить на два подхода)
Детям 7–9 лет — до 40 минут в день
Специалисты также советуют больше внимания уделять физической активности и развитию мелкой моторики — например, через игры, рисование или пальчиковую гимнастику.
