В Москве официально стартовал беговой сезон
Проект «Мой спортивный район» дает возможность жителям столицы выбрать спорт по душе и заниматься им совершенно бесплатно под руководством опытного тренера.
Занятия в рамках проекта проходят более чем на 60 площадках по всему городу. Уже сейчас можно записаться на фитнес и бег, а с мая горожанам станет доступен роллер-спорт. Кроме того, в павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ регулярно проводятся тренировки по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу и растяжке. Как начать бегать с нуля, корреспондент АиФ узнал у тренера Окишева.
А вы занимаетесь спортом?
— да, держу свое тело в форме
— нет, у меня нет времени
