В Москве официально стартовал беговой сезон

8 апреля 2026, 21:27

В Москве официально стартовал беговой сезон

Проект «Мой спортивный район» дает возможность жителям столицы выбрать спорт по душе и заниматься им совершенно бесплатно под руководством опытного тренера.

Занятия в рамках проекта проходят более чем на 60 площадках по всему городу. Уже сейчас можно записаться на фитнес и бег, а с мая горожанам станет доступен роллер-спорт. Кроме того, в павильоне «Физкультура и спорт» на ВДНХ регулярно проводятся тренировки по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу и растяжке. Как начать бегать с нуля, корреспондент АиФ узнал у тренера Окишева.

А вы занимаетесь спортом?

— да, держу свое тело в форме

— нет, у меня нет времени

Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAX

Источник: Telegram-канал "Аргументы и Факты — АиФ.ru"

Это интересно

Современные сорта сладкого перца: красивые и урожайные новинки

Золотая тарелка: в 2026 году на экраны выйдут три уникальных фильма

Изысканные блинчики с грибами: простейший рецепт для гурманов

Побелка деревьев: как защитить сад от зимних угроз

Эффективные способы борьбы с мышами в квартире: практическое руководство

Как победить луковую и морковную мух без потерь: секреты успешного урожая

Когда за горизонтом скрывается счастье

Диасция: как выращивать это прекрасное растение

Зимние заботы на даче: Когда снег становится другом и врагом

Итальянский томатный крем-суп с базиликом и моцареллой

Топ

В Красногорске на Новорижском шоссе полыхает цветочный ангар, сообщают наши подписчики

@infomoscow24botПодписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

03:00

Эстония не станет задерживать танкеры России в Балтийском море из-за риска военной эскалации

Об этом заявил командующий ВМС республики Иво Варк. По его словам, Таллин вмешается лишь при наличии угрозы. например при повреждении подводной инфраструктуры или разливе нефти.В мае 2025 года Эстония сообщала, что во время попытки остановить не...

07:15

"Никогда не разрешали": страны Прибалтики выпустили совместное заявление об атаках украинских БПЛА на Россию

Эстония, Латвия и Литва утверждают, что не позволяли Киеву использовать их воздушное пространство для украинских дронов, летящих в сторону РФ. Об этом Таллин, Вильнюс и Рига также уведомили временных поверенных в делах России.Ранее Москва предупредила...

07:18

ГлавУпДК при МИД России приглашает на презентацию новой книги «Тайны посольских особняков. Истории самых закрытых домов Москвы»

Мероприятие пройдет в рамках ежегодной Международной ярмарки интеллектуальной литературы Non/fiction. Увлекательное событие, которое нельзя пропустить.Книга «Тайны посольских особняков. Истории самых закрытых домов Москвы» – это уникальный...

01:30

В Израиле после отмены ограничений сотни верующих собрались в Храме Гроба Господня в канун Пасхи

Вновь открыта храмовая площадь, сняты полицейские патрули.Посол РФ в Израиле Анатолий Викторов надеется, что в Великую субботу состоится схождение Благодатного огня в Иерусалиме, и частицу пламени успешно доставят в Москву. Об этом...

00:36

Баку начал судить россиян, взятых в заложники властями Азербайджана летом 2025

В Азербайджане стартовал процесс над восемью гражданами России, задержанными в Баку летом 2025 года. Им вменяют участие в транзите наркотиков из Ирана и сбыт в составе организованной группы.Россиян обвиняют в незаконном обороте...

00:09

«Меня спросили: «Ты не боишься?» А я говорю: «Не знаю»

Просто долго молилась: «Господи, дай мне добраться до дома».Волонтёры со всей России помогают жителям Дагестана, которые пострадали из-за серьёзных паводков. RT рассказывает истории добровольцев.31-летняя Анастасия Бондаренко — ветеринар...

00:13

Комментарий официального представителя МИД России М.В.Захаровой о приоритетной задаче ближневосточного урегулирования (10 апреля 2026 года)

На фоне динамичного развития обстановки вокруг Ирана, продолжающейся эскалации в Ливане, в других «горячих точках» Ближнего Востока считаем принципиально важным не допустить дальнейшего размывания международного внимания к задаче...

00:13

Все-таки прилетели. После тумана последние свое суток вокруг переговоров появилась конкретика

Все-таки прилетелиПосле тумана последние свое суток вокруг переговоров появилась конкретика. Посол Пакистана в Москве Файсал Ниаз Тирмизи подтвердил, что в Исламабад прибудут и американская, и иранская делегации, причём, по его данным, уже...

00:24

"Вместо названия — сухое определение": Заместитель Министра обороны Анна Цивилева рассказала про один из самых закрытых городов России — Звездный

"Звездный был создан в начале 60-х как военный поселок возле Центра подготовки космонавтов, примерно в 30 километрах от Москвы. На картах его долго не было. Ограждение, КПП, пропуска — все как в классическом закрытом городе, но...

Вчера, 23:33

Зазывают на акцию. О кривых попытках т.н. Украины политизировать Пасху

Зазывают на акциюО кривых попытках т.н. Украины политизировать ПасхуНа пятый год СВО украинские органы ИПсО добрались до темы православия в России: на сей раз они начали рассылать в Сети объявления и рекламы с приглашением на псевдо-крестные...

Вчера, 22:57

Reuters: Эстония боится трогать российские танкеры

Эстония заявила, что не будет задерживать российские суда «теневого флота» в Балтийском море. Причина — страх перед военным ответом Москвы. Командующий ВМС Эстонии Иво Варк признал, что риск эскалации слишком велик, и Таллин не готов к конфликту с...

Вчера, 23:58

Повлиять сложно. Если речь об израильском руководстве

Повлиять сложноЕсли речь об израильском руководстве В интервью RTVI пакистанский посол в Москве Файсал Ниаз Тирмизи заявил о том, что в Исламабаде просили Россию повлиять на Израиль и донести, что последствия войны на Ближнем Востоке будут...

Вчера, 23:45

Жив, но не показывается. о новых заявлениях по Хаменеи

Жив, но не показываетсяо новых заявлениях по ХаменеиПосле волны вбросов в западных СМИ о состоянии Моджтабы Хаменеи появилось подтверждение — теперь уже на уровне официального лица. Посол Пакистана в Москве Ниаз Тирмизи заявил, что он был ранен во...

Вчера, 23:36

Гроб заметили на протестах против непомерных цен на топливо в Дублине

«Покойся с миром, Ирландия». Раптли теперь в МАКС | Прислать новостьАпрель Апрябрь: весенняя Москва под пасхальным снегомРаптли теперь в МАКС | Прислать новость

Вчера, 22:45

Благодатный огонь на перекладных: Доставить чудо из зоны огня

Израиль закрыл небо на фоне дуэли с Ливаном и Ираном, поставив под вопрос миссию «Роскосмоса» по доставке Благодатного огня. Аэропорт Бен-Гурион простаивает, рейсы отменяются. Впервые за 1200 лет даже католиков не пустили в храм на их Пасху, из-за...

Вчера, 23:00

Один человек погиб, трое пострадали в пожаре в подмосковных Мытищах

Загорелся балкон в квартире высотки на улице Станционной. Спасатели эвакуировали жителей нескольких верхних этажей.Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX

01:42

Эстония отказалась захватывать российские танкеры из-за «слишком высокого риска военной эскалации»

Эстония не будет заниматься пиратством Балтийском море, опасаясь военного ответа со стороны России, — заявил командующий ВМС страны Иво Варк в комментарии прессе.«Риск военной эскалации просто слишком высок», — подчеркнул он.По словам Варка...

Вчера, 23:04

Как вернуть свежесть в дом: проверьте свой пылесос на неприятные запахи

Неприятные ароматы во время уборки — это распространённая проблема, с которой нередко сталкиваются владельцы пылесосов. Если ваше устройство вместо свежести распространяет затхлый или даже жгучий запах, не спешите с покупкой нового. Часто достаточно...

07:30

Как победить луковую и морковную мух без потерь: секреты успешного урожая

В мире дачников существует множество проблем, но одной из самых коварных является угроза, которую представляют луковая и морковная мухи. Хотя многие огородники чувствуют себя беззащитными перед такими вредителями, справиться с ними вполне реально....

07:14