Привычка подпирать щёку рукой ускоряет старение кожи

Привычка подпирать щёку рукой ускоряет старение кожи.

Если лицо регулярно находится под давлением (даже по 10 минут в день), мягкие ткани смещаются, а складки постепенно углубляются. Особенно это становится заметно после 40 лет, когда кожа теряет эластичность.

Похожий эффект даёт и сон лицом в подушку. Ещё ускоряют старение весовые качели частые наборы и сброс веса, из-за которых кожа растягивается и теряет тонус, рассказала Москве 24 дерматолог Ирина Скорогудаева.

Поэтому лучше спать на спине или использовать специальные подушки, не давить на лицо и следить за уходом. Важно также питание достаточное количество белка помогает выработке коллагена, а избыток сахара, наоборот, вредит.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX