Шашлык лучше не сочетать с алкоголем и сладкими напитками, предупреждает главный диетолог Москвы Антонина Стародубова
25 апреля 2026, 18:16
Шашлык лучше не сочетать с алкоголем и сладкими напитками, предупреждает главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Это усиливает нагрузку на организм, повышает аппетит и в итоге увеличивает общую калорийность. Лучше выбирать более простой вариант пить обычную воду, а также соблюдать умеренность в еде.
Оптимальная порция шашлыка 100150 граммов. При этом чем жирнее мясо, тем меньше должен быть кусок.
Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX
Источник: Telegram-канал "Москва 24"