Психолог объяснил, как постоянная тревожность разрушает организм
25 апреля 2026, 22:28
Психолог объяснил, как постоянная тревожность разрушает организм
Трудно отделаться от тревожных мыслей в каких-то определенных жизненных обстоятельствах. Они будут прокручиваться в вашей голове снова и снова, вы будете постоянно возвращаться к тому месту, с какого начали... Но важно научиться прекращать этот бег по кругу сумасшедших мыслей, иначе они окажут пагубное влияние на весь организм и серьезно подорвут здоровье.
Для этого существуют эффективные и совершенно доступные каждому способы. О них МК поведал психолог Сергей Ланг, а москвичи поделились своим опытом борьбы с вечной тревожностью.
Фото: IMAGO/Zoonar. com/Dmitrii Marchen/Global Look Press
Подписаться на Московский Комсомолец
Источник: Московский комсомолец