Лечебное дыхание природы. Эксперты НовГУ рассказывают, чем полезны прогулки на природе

Лечебное дыхание природы

Эксперты НовГУ рассказывают, чем полезны прогулки на природе.

Механизм действия природных защитников

Причина появления энергии после прогулок на природе кроется в фитонцидах особых летучих веществах, которые выделяют растения.

Фитонциды против инфекций

В 2009 году ученые Института биохимии им. А.Н. Баха РАН доказали, что фитонцидные препараты подавляют рост штаммов, устойчивых к антибиотикам.

В 20122014 годах специалисты лечебнопрофилактических учреждений Москвы и Московской области подтвердили: дозированное распыление фитонцидных препаратов в присутствии пациентов защищало их не только от основного возбудителя, но и от сопутствующих инфекций, часто возникающих на фоне приема тяжелых антибиотиков.

Эфирные масла: природные антисептики в действии

Наибольшую бактерицидную активность проявляют масла эвкалипта, чайного дерева, кедра, корицы, мелиссы и розмарина. Кратковременные ингаляции этих эфирных масел способны стимулировать отдельные формы естественного иммунитета.

Домашние защитники

Фитонциды выделяют не только лесные деревья, но и комнатные растения. Бегония, алоэ, каланхоэ и цитрусовые существенно снижают количество микробов в комнате.

Не менее мощными природными антисептиками считаются лук и чеснок. Они содержат диаллилдисульфид вещество, блокирующее размножение микробов.

Замена лекарствам?

Фитонциды не могут заменить полноценное лечение. Их механизмы воздействия на организм еще недостаточно изучены, а при серьезных заболеваниях терапия должна проводиться строго под наблюдением специалистов.

Читать подробнее.