Семечки, чипсы и газировка — стоматолог назвала самые опасные для зубов продукты

Семечки, чипсы и газировка стоматолог назвала самые опасные для зубов продукты

От покупных соков и морсов лучше совсем отказаться: сахар и красители образуют на эмали тонкий слой, зубы темнеют, и бактерии получают идеальную среду для размножения и кариеса.

Что ещё нужно знать, рассказала Москве 24 стоматолог Мария Балакирева:

ириски и жевательные конфеты застревают в межзубных промежутках на весь день и питают бактерии

чипсы превращаются во рту в липкую крахмалистую массу, которая надолго остаётся на эмали

семечки со временем из-за них образуются выемки на эмали, которые могут привести к трещине зуба

Чистить зубы нужно только утром и вечером, если делать это чаще, можно травмировать дёсны и истончить эмаль. После каждого приёма пищи полоскать водой.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX