Удалёнка бьёт по психике
Исследователи из Science опросили больше 500 тысяч человек и выяснили: работа из дома ведёт к изоляции и росту тревожности. Для москвичей, которые массово перешли на такую работу в последние годы, это особенно актуально.
Удалёнщики проводят в изоляции почти на час больше ежедневно, реже видятся с друзьями и чаще жалуются на психологический дискомфорт. Одиночки страдают сильнее всего: число дней без живого общения выросло у них в 10 раз. Вероятность провести сутки без единого контакта с человеком увеличилась на 83%.
Дистанционный формат работы объясняет примерно треть общего роста психических расстройств за последние годы. Люди чаще жалуются на тревожность, дискомфорт и регулярнее пьют антидепрессанты.
