Неправильный выбор зубной щетки может привести к пародонтиту и другим проблемам с дёснами, предупреждают врачи.
При выборе важно обратить внимание на жёсткость щетины.
«Большинству людей идеально подходят щетки средней жесткости. Они качественно очищают зубы, но при этом не повреждают десну и эмаль», — пояснила «Москве-24» стоматолог Мария Беляева.
Если кровоточат дёсна, можно купить зубную щетку с мягкой щетиной. Жёсткая почти никому не подходит — такой легко повредить дёсна. Материл тоже важен.
«Советую отказаться от натуральных щетинок, потому что они более подвержены накоплению бактерий, которые будут вызывать различные воспаления в ротовой полости», – отметила врач.
Чистить зубы нужно не менее пяти минут — утром и вечером.
