Добавки с омега-3 не помогают сохранить память и не защищают от болезни Альцгеймера — результаты исследования опубликованы в журнале eBioMedicine

Добавки с омега-3 не помогают сохранить память и не защищают от болезни Альцгеймера результаты исследования опубликованы в журнале eBioMedicine.

В эксперименте участвовали 365 человек в возрасте от 55 до 80 лет с повышенным риском деменции. В течение двух лет одна группа ежедневно принимала высокие дозы омега-3, а другая плацебо.

В итоге у участников не улучшились память и когнитивные способности, а МРТ не выявила замедления уменьшения гиппокампа области мозга, которая отвечает за память и страдает при болезни Альцгеймера.

Учёные предполагают, что польза для мозга связана не с отдельными добавками, а с образом жизни в целом. Поэтому любители рыбы реже сталкиваются с деменцией: они лучше питаются и чаще придерживаются средиземноморской диеты.

Подписаться на Москва 24 / Наши каналы / Новости в MAX