Иногда человеку нужен не психолог и не советчик, а просто тот, кто молча выслушает

Иногда человеку нужен не психолог и не советчик, а просто тот, кто молча выслушает. За услугу нытинга сегодня готовы заплатить до десяти тысяч рублей

По словам клинического психолога Марианны Абравитовой, нытинг стал популярным по нескольким причинам: потребность людей в безопасном общении без осуждения, скептическое отношение к психологам и обособленность современного общества.

Поэтому у людей, которым хочется поныть, возникла потребность делать это в безопасной обстановке. Они ищут уши, в которые можно налить, или жилетку, в которую можно поплакаться. При этом от собеседника не ждут оценки или совета, разве что некоторого сопереживания, подчеркнула эксперт.

Но важно понять, что такая практика подходит не всем. Нытинг не рекомендуется:

людям с хронической склонностью к жалобам;

при наличии реальных психологических проблем;

тем, кто стремится к реальным изменениям.

Иногда выговариваться полезно, чтобы снять напряжение. Но если жалобы становятся образом жизни, стоит задуматься о более глубоких способах работы с эмоциональным состоянием.

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX