Лето, жара, офис, и кажется — что может быть лучше прохладного воздуха из кондиционера?

Лето, жара, офис, и кажется что может быть лучше прохладного воздуха из кондиционера?

Но иногда вместо свежести он приносит совсем другие сюрпризы: насморк, кашель и даже конъюнктивит все это образно называют кондиционерной аллергией.

Внутри кондиционера скапливаются пыль, бактерии и аллергены, особенно если фильтры давно не чистили. А если кто-то в помещении болеет, микробы могут задерживаться в этой пыли и снова попадать в воздух, объяснила терапевт Надежда Чернышова.

Есть и другая проблема резкий перепад температур. Когда на улице +30, а в офисе +18, организм получает стресс из-за контраста: можно переохладиться и повысить риск простуды.

Чтобы кондиционер был помощником, а не источником проблем, достаточно соблюдать три простых правила:

чистить фильтры минимум раз в месяц;

направлять поток воздуха не прямо на людей, а распределять его по помещению;

не устраивать ледяную пещеру комфортная летняя температура в помещении обычно составляет +2126 градусов, а разница с улицей не должна быть слишком большой.

Подписаться на Вечернюю Москву // ВМ в MAX