Разобраться, где заканчивается забота о себе и начинается эгоизм, бывает непросто

Разобраться, где заканчивается забота о себе и начинается эгоизм, бывает непросто

Особенно когда мы привыкли жертвовать собой. В самолете всегда говорят: сначала маску на себя, потом на ребенка. Это не эгоизм, а инструкция по спасению. В жизни то же самое: мы можем быть полезны другим, только если сами находимся в ресурсе.

Как отличить заботу от эгоизма, рассказывает психолог семейного центра Горизонт Ольга Лухтан.

#СоветыЭкспертов