Чемпион мира провел тренировку для ветеранов СВО

Чемпион мира провел тренировку для ветеранов СВО

В Едином центре поддержки прошел мастер-класс по пауэрлифтингу. Его провел четырехкратный чемпион мира по жиму штанги лежа Роман Брехов.

Он рассказал о своем пути в большом спорте, объяснил основы безопасных силовых тренировок и показал технику жима штанги лежа, в том числе для спортсменов с протезами.

Пауэрлифтинг прежде всего укрепляет дух, и именно поэтому его называют спортом железных людей. Это я и хотел показать ветеранам: не так важно, есть у тебя особенности здоровья или нет, гораздо важнее настрой, подчеркнул Роман Брехов.

В центреветеранам помогают подобрать подходящее направление, восстановить физическую форму и через спорт вновь почувствовать уверенность в своих силах.

#ДобрыеВозможности