«Все нормально» — иногда самая опасная фраза

Все нормально иногда самая опасная фраза

Самая тревожная особенность выгорания в том, что оно часто начинается незаметно не для окружающих, а для самого человека. Иногда человек продолжает хорошо работать, улыбается и со стороны кажется абсолютно спокойным, но внутри ресурсы уже заканчиваются.

Психолог Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников расскажет, как распознать скрытое выгорание.

Чем раньше вы заметите первые сигналы, тем легче будет восстановиться.

#СоветыЭкспертов