Чтобы начать бегать, не нужно ждать понедельника!

Чтобы начать бегать, не нужно ждать понедельника!

Как рассказал Максим Ликсутов, Организатор перевозок и беговое сообщество С95 запускают цикл спортивных мероприятий. Сначала пройдет лекция на электросудне Как начать бегать без стресса, а потом разминка на набережной.

Их проведет активист С95 причал Печатники Евгений Хромов. Он ответит на ваши вопросы и расскажет:

Что может стать мотивацией, чтобы начать бегать.

Как подготовиться к пробежке.

Как регулярные тренировки влияют на здоровье, образ жизни, привычки, дисциплину и личное развитие.

Встречаемся 16 августа в 09:30 на причале Печатники 2-го регулярного речного маршрута.

Для участия нужна регистрация. Проезд на электросудне оплачивается согласно тарифам.