Чтобы начать бегать, не нужно ждать понедельника!
Как рассказал Максим Ликсутов, Организатор перевозок и беговое сообщество «С95» запускают цикл спортивных мероприятий. Сначала пройдет лекция на электросудне «Как начать бегать без стресса», а потом — разминка на набережной.
Их проведет активист «С95» причал «Печатники» Евгений Хромов. Он ответит на ваши вопросы и расскажет:
Что может стать мотивацией, чтобы начать бегать.
Как подготовиться к пробежке.
Как регулярные тренировки влияют на здоровье, образ жизни, привычки, дисциплину и личное развитие.
Встречаемся 16 августа в 09:30 на причале «Печатники» 2-го регулярного речного маршрута.
Для участия нужна регистрация. Проезд на электросудне оплачивается согласно тарифам.
