Как поддержать человека, когда его охватывает тревога

Как поддержать человека, когда его охватывает тревога

Когда человеку тревожно, привычные не переживай, успокойся или выброси это из головы вряд ли помогут ему почувствовать себя лучше.

Психолог Московской службы психологической помощи населению Эллания Гурьева объясняет, какие слова и действия могут быть уместны в такой ситуации.

#СоветыЭкспертов