Осень — не повод отказываться от тренировок на улице

27 августа 2026, 08:48

Осень не повод отказываться от тренировок на улице. Сентябрь уж точно. Но важно правильно подобрать экипировку.

В первую очередь, одежда и обувь должны защищать от влаги и сохранять тепло. Это залог не только комфорта, но и здоровья.

На что ещё стоит обратить внимание при занятиях на улице и сколько стоит подходящая экипировка? Рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский

Shutterstock

Москва на спорте