Хотите взбодриться без кофе? Есть неожиданный вариант — жевательная резинка.
Она запускает сигналы в мозг через рецепторы челюсти — и вот вы уже внимательнее и собраннее. Почти как отбивать ритм ногой, только тише: идеально для офиса или долгой дороги, говорит «Москве 24» врач Татьяна Залетова.
А ещё жвачка «обманывает» аппетит: рот занят, вкус есть, а калорий — ноль. Но не ждите от неё чудес: жир она не сжигает. А вот мятная резинка перед обедом может сыграть злую шутку — ментол приглушает вкус, и вы либо съедите лишнее, либо вообще отодвинете тарелку.
Shutterstock
Подписаться / Предложить новость
