Совсем скоро: Международный день ушу!

Совсем скоро: Международный день ушу!

И у вас есть отличная возможность присоединиться к движению прямо сейчас! Мой спортивный район приглашает вас на бесплатные тренировки по ушу в парках столицы.

Ушу это традиционное китайское боевое искусство, включающее в себя технику рукопашного боя, работу с оружием и комплексы упражнений (таолу). На тренировках проекта сочетаются такие направления, как ушу-таолу (спортивное ушу) и чуаньтун (традиционное ушу).

Почему стоит попробовать?

Развитие силы, гибкости и координации

Безопасная нагрузка на суставы

Дыхательные практики и контроль тела

Подходит для новичков и опытных спортсменов

Тренировки проходят с понедельника по четверг на 14 площадках в парках Москвы в партнерстве с Московской городской федерацией ушу.

Скорее смотрите карту и выбирайте свою площадку!

Регистрация обязательна на сайте.