В жару так и хочется включить кондиционер на минимум и быстро охладить квартиру.
Но для организма такой перепад может стать стрессом: длительное переохлаждение способно спровоцировать иммунную реакцию и мышечный спазм.
Какую температуру лучше выставлять на кондиционере, почему поток воздуха не стоит направлять прямо на себя и зачем регулярно чистить фильтры? Разбираемся, как спасаться от жары без вреда для здоровья.
