Холодный лимонад в жару — причина внезапной головной боли
Кажется логичным охлаждаться холодными напитками со льдом в жару. Однако это одна из самых частых причин головной боли даже у полностью здоровых людей.
«Слишком холодные напитки со льдом вызывают катастрофический перепад температур внутри организма и окружающей среды. Именно поэтому в жарких странах традиционно пьют горячий чай — это снижает перепад и уменьшает потоотделение», — объясняет врач-невролог Татьяна Виноградова.
Выбирайте летом тёплые или горячие напитки вместо ледяных — это снижает риск головной боли и обезвоживания.
