После травмы или операции первая мысль часто одна: нужно меньше двигаться и больше отдыхать. Но полный покой не всегда помогает в реабилитации, а иногда может ее замедлить.
Когда движение действительно необходимо, а когда с нагрузкой лучше не спешить? Разбираем распространенные мифы с Ольгой Куценко, заведующей отделения реабилитации/абилитации, в карточках.
#СоветыЭкспертов
