Осень — не повод отказываться от тренировок на улице. Сентябрь уж точно. Но важно правильно подобрать экипировку.
В первую очередь, одежда и обувь должны защищать от влаги и сохранять тепло. Это залог не только комфорта, но и здоровья.
На что ещё стоит обратить внимание при занятиях на улице и сколько стоит подходящая экипировка? Рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский
Shutterstock
Москва на спорте
Подпишись: https://max.ru/MoskvanaSporte24
