Утяжелённое одеяло может навредить людям с низким давлением и повреждениями кожи, предупредила сомнолог Елена Царёва в разговоре с «Москвой 24».
Несмотря на то, что оно помогает некоторым людям расслабиться, снизить тревожность и быстрее уснуть, есть и обратная сторона. Из-за давления на тело может быть сложнее переворачиваться во сне, а при ожогах и ссадинах одеяло способно усиливать дискомфорт и замедлять заживление.
Кроме того, некоторые модели с микросферами удерживают тепло и могут перегревать человека во время сна. Это снижает его глубину, а повышенное потоотделение увеличивает риск обезвоживания, что особенно нежелательно для людей, склонных к тромбообразованию и снижению артериального давления.
