Чувство вины и стыда после покупок может быть признаком шопоголизма.
Один из самых тревожных сигналов — когда человек не успевает пользоваться уже купленными вещами, но продолжает заказывать новые, рассказал «Москве 24» психолог Станислав Самбурский.
При этом сам по себе шопинг может помогать расслабиться и отвлечься от повседневных забот. Удовольствие нередко приносит даже не покупка, а сам процесс выбора товаров и примерки.
Однако если спонтанные траты становятся единственным способом справиться со стрессом, а после покупок регулярно возникают вина и сожаление, стоит обратиться к специалисту. Эксперт также советует отслеживать, какие именно события провоцируют желание тратить деньги.
