Влюбить детей в движение проще, если самому не сидеть на месте
Именно по такому принципу живёт Инесса Болдина, учитель физкультуры школы № 201.
Несколько уроков в спортзале каждый день — нагрузка серьёзная. Поэтому Инесса Александровна однажды нашла для себя способ восстанавливаться, занявшись цигун и тайцзи.
А потом всё закрутилось: тренировки, изучение биомеханики и спортивной психологии, соревнования, а этим летом — Международный турнир в Китае. В нём приняли участие 285 спортсменов из 15 стран, а Инесса Александровна завоевала два золота и одно серебро в индивидуальном зачёте, такие же результаты получила и в командном!
Цигун и тайцзи помогают работать над осанкой, балансом, координацией и вниманием к собственному телу. А за внешне плавными движениями скрывается серьёзная работа над собой.
И, кажется, именно это Инесса Александровна хочет передать своим ученикам: движение может быть интересным, разнообразным и по-настоящему увлекательным
«Постоянно развиваясь, изучая биомеханику и спортивную психологию, я доказываю ребятам, что физкультура — это не просто “бег по кругу” или сдача нормативов, а глубокая наука о здоровье, красоте и качестве жизни».
— Поздравляем Инессу Александровну с победой и желаем много новых достижений!
Московское образование | #ШколыМосквы
