25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Для ее правильной работы необходим йод, который поступает только с пищей. Основные природные источники микроэлемента — рыба и морепродукты.
Больше всего йода содержат тресковые: треска, минтай, пикша и хек. Приобрести свежую продукцию можно на рыбных рынках «Москва — на волне» или заказать доставку через сервис «Купер».
