Иногда человеку нужен не психолог и не советчик, а просто тот, кто молча выслушает. За услугу « нытинга» сегодня готовы заплатить до десяти тысяч рублей
По словам клинического психолога Марианны Абравитовой, «нытинг» стал популярным по нескольким причинам: потребность людей в безопасном общении без осуждения, скептическое отношение к психологам и обособленность современного общества.
— Поэтому у людей, которым хочется «поныть», возникла потребность делать это в безопасной обстановке. Они ищут «уши», в которые можно «налить», или «жилетку», в которую можно поплакаться. При этом от собеседника не ждут оценки или совета, разве что некоторого сопереживания, — подчеркнула эксперт.
Но важно понять, что такая практика подходит не всем. «Нытинг» не рекомендуется:
людям с хронической склонностью к жалобам;
при наличии реальных психологических проблем;
тем, кто стремится к реальным изменениям.
Иногда выговариваться — полезно, чтобы снять напряжение. Но если жалобы становятся образом жизни, стоит задуматься о более глубоких способах работы с эмоциональным состоянием.
