Пролили кофе или автобус уехал прямо перед носом. Иногда одной такой мелочи достаточно, чтобы решить: день безнадежно испорчен.
Но что, если небольшая неудача не портит наши планы, а лишь меняет их?
Посмотреть на такие ситуации иначе предлагает психологическая концепция «Теория сгоревшего тоста». В чем ее смысл и как она помогает спокойнее воспринимать неприятности, https://max.ru/dtsznmos-teoriya-sgorevshego-tosta" target="_blank" rel="nofollow">рассказывает психолог Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников.
#СоветыЭкспертов
