Наслаждайтесь утренней овсянкой с яблоками и медом

Наслаждайтесь утренней овсянкой с яблоками и медом
Наслаждайтесь утренней овсянкой с яблоками и медом

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья - 50 г
  • Яблоко - 100 г
  • Изюм - 25 г
  • Мед - 1 чайная ложка
  • Вода - 200 мл
  • Сливочное масло - 6 г

Приготовление

  • Изначально следует собрать все необходимые компоненты.
  • Овсяные хлопья стоит тщательно промыть под холодной кипяченой водой, а затем отцеживаем.
  • В кастрюле доведите до кипения 200 мл воды.
  • Изюм нужно промывать под проточной водой, а затем слить лишнюю жидкость.
  • Яблоко следует также промыть, удалить сердцевину и нарезать на кубики или соломкой.
  • Поместите нарезанное яблоко в кипящую воду.
  • Добавьте в кипящую массу подготовленный изюм.
  • После этого добавьте к яблоку и изюму овсяные хлопья.
  • Доведите до кипения, закройте крышкой и готовьте на медленном огне около 10 минут, не забывая помешивать, чтобы каша не пригорела.
  • Готовую овсянку переложите в тарелку.
  • Добавьте 6 г сливочного масла и 1 чайную ложку меда по вкусу.

    • Такой завтрак станет отличным началом вашего дня, наполняя вас энергией и поднимая настроение!

    Источник: Еда.ру

    Это интересно

    Почему морковь может не оправдать ожидания?
    Сочные блюда из куриного филе: 15 простых рецептов для вашего меню
    Наслаждайтесь утренней овсянкой с яблоками и медом
    Как в одной ночи победить плесень в ванной: простые секреты на каждый день
    Июль на даче: ключевые задачи для сада и огорода, которые нельзя игнорировать
    Гастрономические новинки августа: куда стоит заглянуть
    Лаваш в главной роли: 5 самых интересных рецептов
    Плесень на комнатных растениях: как защитить зелёных любимцев и сохранить здоровье в доме
    Хроническая усталость: как распознать и преодолеть
    Как вернуть радость жизни: уникальное средство для ухода за близкими

    Лента новостей