Миллионы россиян страдают осенью от хандры, но оказалось, что победить её можно прямо у себя во дворе.
Вместо дальних поездок психологи советуют больше гулять на солнце. Меньше света – меньше серотонина, а значит, и радости поменьше. Правильное питание тоже отлично помогает отогнать печаль. Другие секреты хорошего настроения собрали в карточках
Shutterstock













































